Надмірне споживання добавок з кальцієм може спричинити погіршення стану здоров’я. Про це заявили науковці, провівши масштабні дослідження. Як альтернативу вчені запропонували збільшити вживання натуральних продуктів з підвищеним вмістом кальцію.

Науковці з Німеччини, провівши дослідження із залученням великої кількості респондентів, зробили висновок про дію добавок з кальцієм на організм людини. За результатами досліджень, надмірне вживання кальцію не лише не корисне, але й може спричинити погіршення стану здоров’я. Один з можливих наслідків перевищення дозволеної норми кальцію – серцевий напад.

Загалом протягом десяти років німецькі науковці дослідили стан здоров’я 24 тисяч респондентів віком від 35 до 64 років. У результаті виявилося, що 354 учасники дослідів отримали інфаркт, 260 осіб мали інсульт, загалом у цей час сталося понад 260 смертельних нападів. Крім цього, в учасників, які постійно і неконтрольовано приймали добавки з кальцієм, ризик отримати серцевий напад був на 86 відсотків вищим. Головною причиною можливої шкоди кальцію для серцево-судинної системи є повільне засвоєння кальцію і тривале перебування